食物繊維、白米の22倍！話題のオートミール初めて食べてみた結果、、

どうもヒカルです⭐️

オートミール。それは麦を脱穀して調理しやすくしたもので、グラノーラの主原料として使われています。

この前、スーパーに行った際、ちょうどオートミールを見つけたので買ってみました！

値段は300円弱。

そしてこのオートミールは、食物繊維が白米の22倍、玄米の3倍多く含まれているなど、すごい栄養素なんです！

で、このオートミールを僕はこの3日間毎朝食べていたんですけど、味が、、、

まずい、、

正直な感想です。

ちょっと僕的に食べるのはきついですね。。

なんか美味しい食べ方ないですかね？？

最後まで読んで頂きありがとうございました！

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