【衝撃】筋トレを初めて５ヶ月目。ガリガリがこんなに立派になりました。
どうもヒカルです⭐️
筋トレを初めて約５ヶ月が経ちました。
筋トレのメニューは腕立て30回ただそれだけ。
とてもシンプルです。
で、その今の腕の写真がこちら、、、
ちなみにこれが筋トレ１ヶ月目の写真です。
だいぶ変わりましたよね笑
でももっともっと大きくしたい、、
継続は力なりですね！
これからも頑張りたいと思います！！💪
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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