どうもヒカルです！ 今回は僕が読んだ作品。 「流浪の月」を読んだ感想を皆さんに伝え たいと思います。 まず、この作品は前半から約8割までは少し重い内容 で進んでいきます。 そして最後に爽やかな気分になれるという構成で できています。 この作品の主人…

どうもヒカルです！ この頃僕は毎回寝る１時間前くらいに半身浴を しているようにしています。 今回はそれを皆さんに紹介したいと思います。 半身浴の効果 1.リラックス効果がある 半身浴で少しぬるめのお湯に長時間浸かることによ って、副交感神経を刺激し…